Kouros Bootcamp

NL:

Tijdens de Pride Maand neemt Gay sportvereniging Kouros je gratis mee op bootcamp!

Bootcamp is een leuke manier van sporten in de open lucht. We trainen in een groep van gemiddeld 8-12 mannen en vrouwen in de leeftijd tussen de 20 en de 60 jaar. De training wordt gegeven door een ervaren fitnessinstructeur. Je werkt tijdens de training aan spierversterking, lenigheid en de verbetering van je conditie. De training duurt een uur en is voor iedereen geschikt die aan zijn conditie wil werken.

Waarom Kouros?

Bootcamp bij Kouros is naast het sporten ook gezellig, je leert er gemakkelijk nieuwe mensen kennen. Je mag sporten op je eigen niveau, het is minder prestatiegericht. En als je lid bent van Kouros, kun je ook deelnemen aan andere Kouros activiteiten.

Iedere zaterdagochtend in juni van 10.00 - 11.00 uur 

Locatie: Verzamelen om 9.50u op Strijp-T bij de Achtseweg-Zuid 153F 

Meer info: https://www.kouroseindhoven.nl/sporten/bootcamp/ 

Aanmelden: bootcamp@kouroseindhoven.nl

EN: 

During the Pride Month, Gay sports association Kouros will take you to boot camp for free!  Boot camp is a fun way to exercise in the open air. We train in a group of an average of 8-12 men and women between the ages of 20 and 60 years. The workout will be taught by an experienced fitness instructor. You work on muscle strengthening during training, flexibility and the improvement of your condition. The training lasts an hour and is suitable for everyone who wants to work on his fitness.  Why Kouros? Boot camp at Kouros is also fun in addition to sports, you can easily learn new things know people. You can exercise at your own level, it is less performance-oriented. And if you are a member of Kouros, you can also participate in other Kouros activities.  

Every Saturday morning in June from 10 a.m. - 11 a.m 

Location: Meet at 9.50am at Strijp-T at Achtseweg-Zuid 153F 

More info: https://www.kouroseindhoven.nl/sporten/bootcamp/ 

Register: bootcamp@kouroseindhoven.nl